![Uspokój ciało i umysł](http://dkmarcina2.szczecin.pl/wp-content/uploads/2018/04/relax-955798_960_720.jpg)
Spokojne zajęcia relaksacyjne, które pomogą odprężyć się, zatrzymać się „tu i teraz“. Uczestnicy uczą się prostych, łagodnych ćwiczeń, które delikatnie wzmocnią, ale i rozciągną mięśnie. Do tego pozycje relaksacyjne, uspokajające ciało i umysł i…życie jest piękne.